分類:カレー

本気でスリムになる5つのカレー | モデルプレス

2015/03/11 (22:30)

その栄養たっぷりな黒豆茶を飲むことはもちろん、“出がらし”をカレーに加えることで、ホクホクと美味しい食物繊維たっぷりな腹持ちの良いカレーにすることができます。食物繊維が脂肪や糖分の吸収を抑制し、腹持ちが良いので炭水化物のお米やナンを減らしやすくなります。[続きを読む]

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